Kedves 5. b!
A mai testnevelés órán mozgás mellett egy kicsit a röplabda elméletével fogunk foglalkozni!
Küldök egy videót, nézzétek meg, majd töltsétek ki EZT a Google Űrlapot!
https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/roplabdazas
Ha készen vagy az elméleti anyaggal, következzen egy kis mozgás! (Az edzésnaplódba mindenképpen vezesd be, hogy miből mennyit csináltál!)
A mai napon a következő feladatokat kell megcsinálnod (ne ijedj meg, ez egész napra vonatkozik, nem egyszerre kell megcsinálnod!) :
- 150 guggolás
- 50 felülés
- 50 törzsemelés
- 25 fekvőtámasz
Ne feledkezz meg a nyújtásról sem!
Szép hétvégét Nektek! 😎
Dani bácsi
Kitőltöttem az űrlapot, de néhány jò válaszkor sem ìr pontot.
VálaszTörlésLáttam Robi, köszi, hogy szóltál! Ne aggódj, még ha Te nem is látod érte a pontot, tudom, hogy jó a válaszod, s én adok rá! :)
TörlésKöszönöm.Szép hétvégét!:)
VálaszTörlésA testnevelés naplóba mit kell irni?
VálaszTörlés